昼から夕方に掛けてジムへ。 今週、水曜しか行けなかったから取り戻すべくスタジオ3本。 ファイティグラッシュ45、先週から引き続き汗と息切れ酷い(´Д` ) 今回のコリオも終盤だけあって、動けてる証拠と思う事にしよう。 引き続きパワーラッシュ45。 ファイ…

鶏むね肉の生姜焼き セロリのきんぴら 卵焼き ピーマンの焼き浸し ピクルス お弁当箱、新調した！ 量が少ないのか、カロリー低いのか判らないけど、夕方になるとスッゴイお腹空いてて、帰りの電車が空腹で辛い状況だったのよ… 運動してるのもあり、基礎代謝…

ラルフのファミセに行って来ました。 先月、子供が生まれた友達が行きたい。 と言うので、ご一緒に。 すぐ大きくなっちゃうけど、やっぱ可愛いお洋服着せたいもんね。 お供のつもり&可愛いスカートあったら欲しいなー。 なんて思いつつ会場へGO！ いや、前言…